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【资讯】十大明星如何为高考学子支招项城

发布时间:2020-10-18 17:44:40 阅读: 来源:三通厂家

十大娱乐明星备战高考的独门绝技,又是一年高考时,不知喜报落谁家。

今天上午,一年一度的全国高考正式拉开帷幕,一场没有硝烟的战争就此打响。作为高考“过来人”,不少娱乐明星都以切身经历纷纷为参加高考的莘莘学子们支招、打气。小编特意从网上收集整理出十位明星应对高考的“绝招”,希望可以为考生们提供一份借鉴,增添一份自信,并祝愿所有的考生朋友都能拥有一个美好的未来!

1、金铭:早睡早起成绩好

一向好强的金铭在高三那年谢绝了一切演出活动,以及不少高校“免试特招”的诱惑,瞄准了心中的目标——北京大学,开始了艰苦的备考。“我相信自己凭能力可以考上梦想中的北大,那时我英语不错,最终考了110多分。高考对我来讲是一个考验,它使我增强了心理素质。”“那年我一直保持着早睡早起的生活习惯,有了充足的睡眠,才能有最终的好成绩。”

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2、王志文:确保安全要记牢

王志文说在参加高考前不久,自己出了车祸,整个人躺在床上不能动。高考第一天被哥哥的一帮朋友用木板做成的担架抬到考场,整个考试也是在担架上完成的。所以高考期间一定要确保安全,没事少出去溜达,像平时考试一样放松心情去对待就成了。

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3、李霞:千万带好准考证

李霞说,千万别忘了拿准考证,我在临进考场时发现准考证落在家里了,爸爸赶紧骑车回家帮我取来。我拿到准考证后有一种“因祸得福”的感觉,在考试中得以高水平发挥。我认为考完前两场之后的那段时间非常重要。千万不要太紧张,别太在意这两场考得如何,应该放松下来。

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4、陈好:考前不能吃太饱

高考的时候不要吃得太饱,否则容易犯困。上午考完,中午可以适当睡半个小时。高考的几天,要让自己的生活有规律,不要再熬夜,也不要尽情地放松,保持住兴奋的考试状态,考前一个小时可以吃一块糖或者巧克力,调动大脑的兴奋点。

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5、陶虹:啥事别往心里搁

在高考的第一天晚上,不要去想当天的考试,也不再去看什么例题,这是一种“高考精神缓解”,“该吃吃该喝喝,啥事别往心里搁。”

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6、刘孜:难解题目先跳过

“我以前考试也非常紧张,但后来找到了一些好方法。闭上眼睛,平心静气,深深吸气,稍停几秒,慢慢吐出,可以达到身心松弛的目的。”刘孜还介绍说,做题的顺序要先易后难,遇到较难的题目可以先跳过,同时自我安慰鼓励,不要慌乱,要有信心。

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7、黄晓明:多做运动压力小

考试如果紧张可以利用运动来减压。无论是跑步还是游泳都可以减轻考试压力,压力小了,考试自然能发挥出好的水平。

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8、徐静蕾:放松心情很重要

目前正在纽约强化英语的老徐,在紧张的学习之余,也尝试跳Hip hop舞蹈、徒步来给自己减压。根据自己的经验,她将减压秘籍推荐给考生,称调剂学习的运动“除了可以舒活日夜伏案的筋骨劳累,也可放松心情恢复最佳状态。”

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