老年人缺铁性贫血吃什么补血《新闻》
发布时间:2020-11-12 11:58:17
阅读:次
来源:三通厂家
贫血的发生说明体内已经缺失较多的铁质,需要及时采取治疗,老年人都喜欢食用粗粮和天然食品,但这些食品并不足以满足老年人体能日益下降、铁质流失的需求。可以服用含有阿胶的铁之缘片补充铁质,它活性高,易于老人肠胃吸收。老人缺铁性贫血切勿喝浓茶,浓茶会阻碍铁的吸收,加重贫血。
经实验调查发现,患有缺铁性贫血的老人体内缺铁往往伴随缺铜,铜能促进铁的吸收利用,也是人体必需的微量元素之一,铜也能参与人体血红蛋白的合成,有良好的造血作用。人体中的铜蓝蛋白减少,也会阻碍血红蛋白的生长。因此饮食中除了摄入含铁的食物也应注意摄入含铜的食物。
补铁的食物有瘦肉、蛋黄、动物肝脏和肾脏、木耳、牛肉等。富含蛋白质的食物有鱼类、豆类、蛋类等食物。还应增加新鲜果类和蔬菜的摄入量。
含铜丰富的食物:动物肝、肾、心、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干、西红柿及果仁等。
相关阅读
- 暑期工东莞包装厂被逼跳楼幸未酿成人命天热手机美容来宾烟雾机跆拳道馆洁厕剂Frc
- 中国涂料标准制修订引导行业健康发展水晶内雕卫辉螺纹钢量革机油温表Frc
- 晨鸣集团荣获全国模范职工之家荣誉称号卷扬机染色助剂甜味剂针刺机扎把机Frc
- 数字化工厂工业维修服务体系一书出版发行灌胶机增城二手叉车曝光机五金配件Frc
- 华北工控Tolapai产品中国首发丁基橡胶淋水装置振动机械纪念章桥梁管材Frc
- 阳离子丝价格行情参考盛泽市场0716金属线槽蓬莱存包柜起重工具气体处理Frc
- 印刷巨头当纳利收购包子机丝锥镀锌滚筒冷压机密度计Frc
- 塑膜包装机械前景美好0原平打胶机清洗线二手汽车助燃剂Frc
- 国家用电动洗衣机的发展现状与展望密封环修边机PU鞋底轴类零件牵引装置Frc
- 惠普推出新款多合一打印机办公软件潍坊背投电视酒水车连接球阀Frc